Čínské koule 40mm
| Cena: | 216 Kč |
|---|---|
| Materiál | kov |
| Rozměry | 40 mm |
| Dostupnost: | vyprodáno |
| ID | 1138 |
Akupresurní koule, tradiční čínská rehabilitační pomůcka. Vyrobeno z kovu se smaltovým povrchem. Obsahují mechanismus, který při otáčení vytváří zvuk a vibrace. Svou velikost 40mm jsou vhodné najme pro začátečníky a lidi s menšími dlaněmi. Baleno v dřevěné ozdobné krabičce.
I když mohou čínské koule na první pohled připomínat hračku, ve skutečnosti jde o praktickou pomůcku na cvičení. Cvičení s nimi je zábavné a už pár minut denně má pozitivní účinky v prevenci mnoha civilizačních chorob.
Pozitivní účinky čínských koulí
Podle čínské medicíny jsou všechny vitální orgány těla jsou propojeny s rukama a chodidly. Tím, že člověk koulemi stimuluje různé akupresurní body na rukou, dokáže rozproudit svou vnitřní energii a následně i krevní oběh v celém těle.
Správné proudění energie a krve brání rozvoji různých civilizačních chorob, ke kterým patří například vysoký krevní tlak . V Číně mají až 80% úspěšnost léčby vysokého krevního tlaku pomocí čínských koulí a to bez použití jakýchkoliv léků.
Cvičení s čínskými koulemi se připisuje i pozitivní vliv na dlouhověkost . Kromě toho může být prospěšné i pro lidi, kteří vykonávají stereotypní práci rukama, například práci s počítačem. Brání totiž rozvoji, případně zmírňuje projevy, syndromu karpálního tunelu . Jde o onemocnění nervů ruky, které provází bolest a snížená pohyblivost a dnes se stává stále větším problémem.
Pravidelné cvičení s čínskými koulemi posiluje svaly ruky a šlachy. Stejně zmírňuje i projevy revmatické choroby na rukou. V neposlední řadě nesmíme zapomenout na to, že působí i proti stresu .
Cvičení s čínskými koulemi
Čínské koule jsou určeny do ruky. Základním cílem je neustálá rotace koulí v dlani a prstech. Na začátku se koule rotují tak, že se neustále dotýkají jedna druhé. Když člověk pokročí, zvyšuje rychlost rotace, až se mu podaří koule oddělit. Pokročilí uživatelé s nimi dokážou nakonec cvičit i bez toho, aby koule vůbec dotýkaly.
Čínské koule jsou dostupné ve velikostech 40 mm, 50 mm a 55 mm. Čím zručnější člověk s nimi je, tím větší by si měl zvolit. Menší jsou určeny začátečníkům a lidem s menšími rukama. Větší zase pokročilým uživatelům a lidem s rukama většími.
Původ čínských koulí
Předpokládá se, že čínské koule mají svůj původ v čínském městě Pao-ting, které leží v provincii Chepe. Původně se vyráběly ze železa a proto se dosud v některé literatuře označují jako "železné koule".
Jejich hromadná výroba začala za dob dynastie Ming, kolem roku 1370. V tomto období se začaly koule vyrábět duté a v jejich nitru se nacházel systém, který vydával zvuk. Nejčastěji prý šlo o "řev draka" nebo "zpěv ptáků".
Čínské koule se rychle rozšířily po celé zemi a dodnes se ve městě Pao-ting najdou mistři, kteří se zabývají výhradně jejich výrobou.
